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什麼樣的牙齒適合做冷光美白
2019年05月22日
什麼樣的牙齒適合做冷光美白?
核心提示:
現在，有些朋友不是後天的牙齒，但他們天生有牙齒問題，所以這些朋友不容易美白他們的牙齒。但他們應該為那些牙齒變白的人做些什麼呢?這裏有一些關於哪種牙齒適合牙齒美白的信息。
GlamSmile美白牙貼的資料。愛威白 GlamSmile 牙齒貼片是歐洲新產品，以GlamSmile著名的GS全瓷為材料，根據客人的牙齒形態以3D專利科技度身訂造的超薄瓷片，最薄可達0.2mm。
適應症
1、關於牙齒外因性的染色,如咖啡、醬油、茶等造成的染色,冷光美白的效果最佳。
1. 輕中度的四環素牙、 氟斑牙， 或者其它因素引起的變色牙， 遺傳性黃黑齒， 一般通過一次冷光美白牙治療即可獲得滿意的效果。
1、死髓牙漂白治療後褪色很快，不是冷光美白的適應症。冷光美白對填充和瓷冠貼面沒有影響，因此患者不是冷美白的指征;
伴有釉質發育不良的重度的四環素牙、氟斑牙、或者其它因素引起的變色牙，成人牙齒美白原理，需要在醫生的診斷下，多次進行激光美白牙的診療，方可獲得一定的改觀。這些患者也可以用瓷牙修複。
GlamSmile 牙貼面專家，佢地全新既全瓷牙貼片就可以改善到我而家既煩惱，可以有效又快捷咁幫我將牙仔變白，維持時間亦非常持久 。
嚴重的四環素牙齒，紅色牙齒或其他褪色痰通常需要不止一次治療，相隔半個月，以獲得醫生和患者的滿意結果。一般來說，經過第一次處理後，比色板將有四到五個水平的改進。然而，視覺上的變化並不是很大。在第二次治療之後，在第一次治療的結果中至少還會有五種顏色。經過這個治療，我們會看到非常滿意的結果。
如果你的牙齒不是很白，那麼在上面的情況下，你必須去醫院治療你的牙齒，並給你一點印象。如果您在上述情況下沒有氣餒，那麼去醫院詢問醫生如何解決也是一個不錯的選擇。
GlamSmile 做了一個有關牙貼面的consultation後，除左了解多左牙齒貼片同瓷牙貼片既技術之外，亦都開始關注起牙齒既整潔同外觀。
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熬夜肌膚需科學養護
2019年05月03日
從化妝品的角度來看，熬夜會導致皮膚問題，如眼睛下的黑眼圈，眼睛下的眼袋，深色的皮膚等等，這會對你的皮膚造成很大的損害。那末，熬夜的皮膚，我們應該若何保護呢?今天，我將向您介紹一些護膚知識，讓您獲得更好的美容護膚效果。
今年創新加入「鮮榨」，組成雙劍合璧的鮮榨維他命C+A煥膚療程，精華液功效快速顯著，只需7天即可擁有媲美醫學級美白緊緻效果。
一、重視“晚餐”營養
1.多吃富含膠原蛋白的食物，比如豬蹄;吃1/2片維生素C;吃1-2種水果(富含VC的營養餐);膠原蛋白和VC是我最喜歡的食物。這些食物有助於恢複皮膚的彈性和光澤。
2.多吃健康的眼部食物。有益視力的食物：龍眼肉、山藥、胡蘿卜、菠菜、馬鈴薯、芋頭、玉米、動物肝、牛肉、桑椹、大棗、大白菜、西紅柿、黃花菜、空心白菜、枸杞和各種新鮮水果。
練習是：喝一杯桑果茶。中醫認為桑樹甘寒，擁有滋補肝腎、生金潤腸、黑發等功能。桑果被醫學界譽為“21世紀最佳保健水果”。它能明顯提高人體的免疫力，具有延緩衰老、美化外觀的效果。
大多數的年輕人都喜歡到專業的美容中心去做美膚療程，其實很多專業醫學美容院使用的也是，而且一次美膚療程需要花費接近一個多小時的時間，對於工作繁忙好不容易休息的人士來講實在是佔用時間太久。不如自己購買維C精華自己護理，同樣可以獲得非常好的護膚美白效果。
三。休止吃辛辣食品和酒精飲料，避免皮膚水分過度蒸發。
二、補充肝的供血
每天吃一勺當歸粉。
當歸粉最適合長時間在辦公室電腦前工作和熬夜。
中醫說“遠視傷肝”，長時間觀察電腦屏幕會傷害肝髒，而當歸血感化分外快，無反作用，能間接改良肝髒的血液供應，最佳能長期堅持吃當歸粉，對身體有很大的益處。
三、給足充沛的水分
堅持室內空氣通暢並有必定的濕度。
把一個加濕器放在你的桌子上幾年，以改良空氣濕度。
活用，7日即有效亮白抗氧，令肌膚年輕嫩滑肌，一次過為你嘅愛情同肌膚保鮮!
如果你不克不迭改變你的環境質量(如酒吧、餐館、工廠生產線等)，必需小心——用含有足夠水分和營養的乳液很容易吸收皮膚。
四、重視穴位按摩
通常要眨眼，促進眼淚的分泌，可以避免眼睛幹燥;眼睛在長距離後使用密閉，適當移動眼睛，練習看近看的距離，使周圍的肌肉放松，避免眼睛疲勞;穴位應多按摩陰湯、視力、陽光、風池、白惠穴，或從內到外的眉毛按摩，也有利於視覺健康。
假如你也經常熬夜，皮膚質量很差，那末，本日的護膚配方，會很適合你應用。總之，熬夜對皮膚來說是巨大的，甚至是不可逆轉的。是以，為了堅持你的皮膚健康，最好少熬夜。
談到完美裸妝，大家一定會想到厚重的遮瑕粉底。「魔法美白BB Cream輕盈升級版」打破傳統，一秒擁有輕盈持久的裸妝效果。榮獲韓國MFDS美白抗皺功能認證，採用SMSp 輕透裸妝技術，輕易打造輕、薄、貼自然妝效，使妝容持久不變。
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牙齒美白的辦法有哪些
2019年04月18日
牙齒美白的辦法有哪些?
有些朋友在現實的生活中經常會抱怨自己的牙齒不是很白，然後就影響到了他們的美好形象，但是大家雖然都這麼的在意自己的牙齒，對於牙齒美白的相關信息卻不怎麼為大家所知，接下來我們就來為大家介紹幾種關於牙齒美白的方法。
好多名人都曾經喺Glamsmile愛威白進行美白牙貼面，顧問仲話畀我知，使用過嘅名人、藝人更加係數之不盡，全因愛威白以嶄新嘅3D牙齒瓷貼面技術享譽。
相關方法：
一、醋可除牙垢煙漬的小竅門經常吸煙的人，牙齒會被熏上一層黑黃色的煙垢，用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。含半口食醋,在口腔裏含漱2--3分鍾,然後吐出,再用力刷牙,最後用清水洗淨,反複幾次可除煙垢。
3、用橘皮粉末做牙膏： 將幹淨的橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由於橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。
3、墨魚骨粉可有效潔齒 將墨魚骨研成細末用來刷牙，牙齒可由黃變白。
4、小蘇打潔齒 用牙刷沾一些小蘇打(食用堿)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分鍾，既可令牙齒保持明亮光潔。
如果我們笑，牙齒很好看，很迷人，這樣的結果是每個人都想要的，特別是那些牙齒是黃色和黑色的。然後通過對以上知識的了解，我們知道了一些牙齒美白的方法，我們可以在日常生活中改善我們的牙齒。
因而近幾年更加留意牙貼面、美白牙貼等美齒產品，務求令笑容升級再升級!去咗Glamsmile香港愛威白大部分人都可以負擔得起，而且過程好簡單，唔洗麻醉、磨牙，仲能夠維持長時間，係一個將燦爛笑容升級嘅好方法
1.什麼樣的牙齒適合做冷光美白?更新時間:2013-05-08
核心提示:
現在，一些朋友的牙齒不是後天的結果，但他們生來就有牙齒問題，所以這些朋友想要牙齒變白不是那麼容易的。但是對於那些因為後天因素而牙齒發白的人來說，他們該怎麼做?接下來我們就來為大家介紹哪些牙齒適合做冷光美白的相關信息。
適應症
1、對於牙齒外因性的染色，如咖啡、醬油、茶等造成的染色，冷光美白的效果最佳;
1、輕中度的四環素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的變色牙，遺傳性黃黑齒，一般通過一次治療即可獲得滿意的效果。
GlamSmile 的美白牙貼技術就可以不磨牙不麻醉, 用以GS超薄高硬度瓷片, 度身訂做適合你, 理想的牙貼面
1、死髓牙漂白治療後褪色很快，不是冷光美白的適應症。冷光美白對充填體和瓷冠貼面沒有影響，因此這種患者並不是冷光牙齒美白的指征;
3、伴有釉質發育不良的重度的四環素牙、***斑牙、或者其它因素引起的變色牙,需要在醫生的診斷下,多次進行冷光美白牙的治療,方可獲得一定的改觀。此類患者也可以采納烤瓷牙的方式進行修複。
嚴重的四環素牙、紅牙或其他引起變色的原因通常需要一次以上的治療，間隔半個月才能為醫生和病人獲得滿意的結果。一般第一次冷光牙齒美白後，在比色板上會有四到五個色階的提高。但是直觀上變化不是很大，第二次冷光牙齒美白後會在第一次冷光牙齒美白的結果上再有至少5個色階的提高，在這次冷光牙齒美白後我們會看到很滿意的結果。
如果你的牙齒不是很白，那麼屬於以上幾種情況，那麼你必須去醫院快速治療你的牙齒，也為了給你的形象點。如果你不在上述情況，也不氣餒，那麼去醫院問醫生如何解決也是一個不錯的選擇。
今次同大家介紹既 GlamSmile 牙貼面專家，佢地全新既全瓷牙貼片就可以改善到我而家既煩惱，可以有效又快捷咁幫我將牙仔變白，維持時間亦非常持久 。
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心髒疾病將從我們身邊消失
2019年04月04日
有些人說，如果你放一個支架，你可能不需要擔心它在未來，心髒疾病將從我們身邊消失。
有些人說，如果你放一個支架，你可能不需要擔心它在未來，心髒疾病將從我們身邊消失。真的嗎?
世界上沒有什么是永遠的。
一個人放置心髒支架的主要原因有兩個。
1、一1，一是檢查身體或通常有心絞痛，並發現心髒血管縮小到75%以上，一般考慮放置支架。
2、出現急性心梗，被及時送到醫院，抽栓溶栓後，血管狹窄依然在75%以上，可以放支架。所以在假期裏，病人的冠狀動脈會一直保持通暢嗎?這個人永遠不會受到心髒病的威脅嗎?
心臟科專科表示，更年期後荷爾蒙改變，令女性血壓、膽固醇等較容易超標。
血管狹窄的原因是無處可去。
1、一將人的血管狹窄放置在支架中的原因證明了人的飲食習慣，生活習慣，甚至身體狀況都不是很好，並且存在血管狹窄發生的基礎。如果只放置支架，這些習慣將保持不變，並且仍有縮小的可能性。
2、2。因此，當患者推遲使用心髒支架時，他們通常需要堅持服用抗凝劑、降脂藥物，甚至是降低心率的藥物。這些藥長期服用。
如果沒有藥物治療，血管很快就會再狹窄，即使藥物繼續使用，一些患者也會出現再狹窄甚至心肌梗死。
目前支架置入患者存在一定的再狹窄率，這種再狹窄是由自身血管和患者的生活習慣所致，另一種可能是由於其他血管狹窄所致。
心臟專科指出，冠心病所引發的風險可分為慢性和急性兩種。
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房地產市場調控政策應盡快轉變為長效機制
2019年03月25日
樓市在降溫趨穩中步入 2019 年。據媒體報道，2018 年各地調控 438 次，成為樓市調控最頻繁的一年。網民稱，須堅定 " 房住不炒 " 底線，加快建立和完善房地產市場長效機制。
近期，個別城市開始對房地產調控措施進行微調。在網民看來，這些都是地方結合本地實際情況作出調整的自主行為，沒有觸及 " 房住不炒 " 的底線，符合 " 因城施策、分類指導 " 的思路。
網民潘璠表示， 房住不炒定位是中央多次明確和強調的，旨在讓市場供求關系真正發揮作用，終止暴漲調控調控放松再漲再調控惡性循環，應長期堅持。各地因城施策調整相關政策和措施，也都應以 " 房住不炒 " 作為衡量和評判的標准。各地在因城施策過程中，要全面評估相關措施及影響。無論是面對當前經濟運行的困難和不確定性，還是考慮到地方經濟的長期可持續發展，都要盡快擺脫對房地產和土地金融的依賴，有效促進結構調整、動能轉換，培育和發展新的經濟增長點。
銳意革新傳統地產公司模式，開拓全新工作平台讓你從此在任何地方都能輕鬆工作。
當然，地方給出的松綁理由，可以有千萬個，但保持樓市穩定是前提，實現不了必然是嚴厲問責，各市看著辦。網民李宇嘉說。
更迫切的是，樓市調控政策須加快轉向長期制度。不久前召開的中央經濟工作會議繼續將 " 構建房地產市場健康發展長效機制 " 作為重點任務。網民認為，前期樓市調控主要包括限購、限價、限貸、限售、限商等措施，從長期來看，需要從以行政措施為主向綜合施策轉變，財稅、土地、金融和行為規制等符合市場經濟原則的長期制度要發揮更大作用。
"在持續的政策實踐中，長效機制在許多層面上變得越來越具體，盡管尚未作為一個整體公布。" 網民 " 陶鳳 " 認為，長效機制最終的模樣，一定是供給端和需求端的雙向 " 長效 "。從監管政策本身的角度來看，由於城市適應當地條件，精確的政策仍然是主要基調。除了嚴格執行購買限制、價格限制等現行政策外，熱市按揭貸款的調整和控制也不會薄弱。傳統限制性調控將成為長效機制形成前的“短期投放”，而更長的政策儲備將會是土地、金融、稅收等方面的綜合調整，土地改革、資本利得稅和房產稅等具體的改革，將關系到租賃市場的破局，關系到金融杠杆導向實體經濟的虛與實，關系到地方擺脫土地財政依賴的全方位補給。
九龍區樓盤將軍澳中心、黃埔花園、個案及價位一覽。快捷、準確、容易操作.
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家居軟套裝，小提示
2019年03月08日
家居軟套裝，小提示
隨著人民生活水平的提高，人們對家居裝飾的要求也在不斷提高。也許在過去，人們只知道在哪裏粉刷牆壁，在哪裏看電視等等，但現在人們更加關注生活的味道。室內裝飾風格突出主人的個性特征或精神追求，這實際上是軟裝的研究范圍。
軟衣是室內環境、空間美學、陳設、生活功能、物質風格、意境體驗、個性喜好、甚至風水文化等各種複雜元素的創造性融合。其元素包括家具、裝飾畫、陶瓷、花卉藝術綠色植物、布藝、照明等裝飾裝飾。
1.動物元素與歐洲家具的混合
動物元素裝飾繪畫與歐洲風格的家具混合，是一個獲獎的模式，不斷得到國際軟配件展示設計師的驗證。追溯人類曆史的發展，人們的生活從來沒有脫離過自然的要素。不同的設計理念倡導“人與自然和諧”的主題。
在 ，我們設計是最高端，最前沿，選擇我們，選擇品味，我們所提供的服務是其他所不能比擬的，我們代表著最好
2、從喜歡的顏色著手
如果你是一個性格開朗活潑的人，你可以在顏色中使用歡快的橙色系列，使用簡單的基本輔助圖形進行重複使用，同時與其他色塊飾物一起，豐富室內空間層次和色彩體驗。但是，應該注意的是，裝飾物需要分散在不同的角落以避開小隊。
三。顏色柔和，四季皆宜
選擇適合四季的室內柔和色調，不需要花太多的錢更換家具，不需要頻繁移動家具的位置，小臥室可以呈現不同的外觀，給人一種新的感覺。不同的季節配以小片，可以移動完成四季的隨意切換。例如，春天的窗簾應該更透明一點，光線和風景。
4.根據空間大小選擇顏色系統。
如果你家裏的空間有限，最好不要買黑暗的。高大的深色組合櫥櫃會帶來一種壓抑的感覺，空間也會顯得更小.因此，最好買一些中性的複合色彩家具，來調整家裏的氣氛。
5、巧用色彩對比
比較地毯和家具也是個好主意。例如，室內顏色主要是淺色，枕頭，窗簾和地毯的顏色都很接近，而沙發和桌子很重，因此對比度很強。然後通過藝術壁畫，特殊吊燈和其他裝飾品，增強整個空間的藝術品味。
通過軟裝技術的引進，我們努力使人們從“物的積累”中解脫出來，走出原有的規章制度，逐步走向藝術的整體美感、空間層次感，並將生活質量提升到一個新的水平。
每日醒來全身輕鬆舒適!一層柔軟的乳膠床褥緊貼你的身體曲線，底層的袋裝獨立彈簧恰好的承托著你的腰和背。一張軟硬剛好，讓你睡得剛好的床褥。
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這三種水果可能會傷胃
2019年02月20日
這三種水果可能會傷胃
水果終年不停，但多吃對身體也不好，你有沒有發現吃胃有些不舒服?建議一些“老胃病”應少吃3種水果。
獼猴桃是瀉藥，但“燃燒的心髒”
Hoeslandt 的原奶均產自紐西蘭天然放養的乳牛，當地是無禽流感、無瘋牛症、無口蹄疫和低pM2.5的奶源國
獼猴桃可以放松，富含維生素C，被譽為“水果之王”。但東南大學附屬中大醫院內科副主任朱新祥提醒我，獼猴桃是冷的，過量食用會損害脾胃的陽氣，並可引起腹痛、腹瀉等症狀。
此外，獼猴桃含有大量維生素C和果膠成分，會增加胃酸，增加胃負擔，產生腹痛、泛酸、燒心等症狀，寒冷天氣的症狀會加重。在當前寒冷季節，胃病(脾胃陽虛)患者應少吃或甚至不吃獼猴桃。
Hoeslandt 的原奶均產自紐西蘭天然放養的乳牛，當地是無禽流感、無瘋牛症、無口蹄疫和低pM2.5的奶源國
新鮮的棗子味道不錯，但是紅棗皮紮在肚子上。
冬棗有天然“維生素丸”的名稱。遼寧省大連市中心醫院營養科主任王興國提醒，新鮮的棗不宜過量食用，否則會傷胃。
這是因為棗子的膳食纖維含量很高，大量攝入會刺激腸胃，造成胃腸不適。膳食纖維主要存在於棗皮中，而棗皮又薄又硬，邊緣鋒利。如果胃粘膜發生炎症或潰瘍，會加重疼痛和不適。
荷仕蘭 的原奶均產自紐西蘭天然放養的乳牛，當地是無禽流感、無瘋牛症、無口蹄疫和低pM2.5的奶源國
山楂開胃易致結石
很多人認為山楂開胃菜，酸甜可口，所以無意中會吃很多。然而，哈爾濱醫科大學第四附屬醫院胃腸科副主任李斌表示，脾胃不好的人可能會少吃山楂，吃太多的山楂會導致胃結石。
山楂中果膠和單寧酸含量高，易與胃酸接觸形成水不溶性沉澱，與食物殘渣一起形成胃石。結石可引起胃潰瘍，胃出血，甚至胃壁壞死和穿孔。但烹調山楂會降低單寧酸的作用。
荷仕蘭 的原奶均產自紐西蘭天然放養的乳牛，當地是無禽流感、無瘋牛症、無口蹄疫和低pM2.5的奶源國
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抗生素發生耐藥後還能再用嗎
2019年01月24日
抗生素發生耐藥後還能再用嗎?
細菌抗衡生素耐藥，是濫用抗生素後細菌適應了環境而產生變異的結果。耐藥菌株是在大批抗生素環境中得到生存錘煉而進化的成果。常見細菌被殺死後，耐藥細菌存活，並在非顯性條件下繁殖。這種耐藥菌株既能夠把耐藥性流傳給其餘細菌，也可以遺傳給下一代，或催生出超級細菌 ，嚴重時將使人類在面臨嚴重沾染時無藥可用。
兒童 近視控制鏡片MyoSmart將於12日起在全港約150間眼鏡分銷商率先發售。
所謂“濫用”，是指超時、超量、不對症使用或未嚴格規范使用抗生素。除了耐藥性外，濫用會導致副作用增加，經常發生過敏反應和新的雙重感染。那麼，你能在抗生素耐藥性發生後再使用這種抗生素嗎?
回答是“不一定”。
假如耐藥菌被消滅後，就可以用。有效“消滅”耐藥菌的希望存在，但情況並不樂觀。只要方法得當，耐藥菌也可以回複突變 。
耐藥菌只對經常服用的藥物耐藥，而不對所有藥物都耐藥。
比如說，青黴素在使用一段時間後，細菌對青黴素耐藥了，此時如果換用另一類有效抗菌藥物，例如左氧氟沙星，經規范使用後，對青黴素耐藥的細菌最終被沙星藥物殺死，細菌對青黴素的耐藥性就無法傳播，甚至被消減，那麼以後就可以用青黴素了。有目標地循環使用抗菌藥物，是針對一個地區遏制細菌耐藥的有力措施。
專家對多款電動輪椅推薦，具備穩固、安全、輕便、可攜帶上機等多項特點，供客戶選擇。
若耐藥菌得不到肅清，甚至繁衍擴散，那就不可以再用原來的抗生素，如果強行保持要用，危險更大。
由於耐藥性可能需要增加抗生素的用量才能達到耐藥性前的治療效果，但藥物的加重、胃腸道反應、肝腎損害、過敏反應等不良反應也將加倍。因此，如果抗生素的濫用沒有得到遏制，耐藥細菌就不能有效地被殺死或控制，甚至傳播和惡化，耐藥細菌將越來越多。
徹底治愈耐藥細菌的方法是開發更有效的抗生素。但是，就目前看來，研發一個新的有效抗生素需要10年以上，基本跟不上細菌均勻兩年就發生耐藥的步調。
預防抗生素濫用成為了掌握細菌耐藥不得不選擇的唯一辦法。
如果把持不了耐藥菌的傳播，臨床上一旦呈現嚴重感染，醫生將因無藥可用而一籌莫展。
黃牙、齒垢，怎麼都刷不乾淨、怎麼刷都有牙漬的牙齒，到底應該怎麼辦?全世界都在搶貨的美白牙貼片，讓你牙色美的好有感。
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優秀教師培訓下的五年制小學教育課程設計
2019年01月23日
優秀教師培訓下的五年制小學教育課程設計
【擇要】的趨向是小學教員培訓全科型小學教員,然則當初,五年小學教導不是一個成熟的業餘人材培養模式,在課程設置和實施過程中,存在許多問題,直接影響到卓越,實現小學教師的目標。在擴大普通教育課程，選修專業課程，加強師范教育課程的指導下，根據基礎和規則，建立了必修課，選修課和教育實踐相結合的課程體系。
【關鍵詞】五年制;小學教育;課程
我校五年一貫制小學教育專業課程設置圍繞“全科型”小學教師培養的特點，打破學科之間的界限，跨學科的課程群搭建起來，以鄉村現實教育教學的突出問題為突破口，有針對性地培養學生在科學、現代化信息技術、英語、體育、藝術等方面的教學基本功，融合各學科知識，構建起我校特色的“全科型”定向鄉村教師培養的課程體系。
1.課程建設的基本思路
我校五年一貫制小學教育專業課程體系的設置遵循以服務為宗旨、以定向培養鄉村小學教師導向、以質量為根本的原則，落實我校的辦學定位(師范性、地方性和應用型)，並結合馬鞍山及周邊地區基礎教育的實際情況和需求，確定了小學教育專業的課程體系由教師教育課程、學科專業課程、專業選修課程、職業能力課程和公共基礎課程五大類課程群組成。
1.1重視基礎素質教育，構建公共基礎課程群
公共基礎課程是幫助學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，是提高學生的人文素養,提升學生的職業道德的主要途徑。建立思想道德修養、毛澤東思想導入和有中國特色社會主義理論體系等必修課。為了滿足學生的興趣、愛好和就業需要，開設了豐富的公共選修課，以提高學生的綜合素質和文化修養。
1.2以定向培養鄉村教師為導向，構建教師教育課程群
教師教育課程開設的目的是使未來小學教師具備系統的教育教學理論，能以博采眾家之長的態度面對不同的理論;引導未來小學教師理解兒童認知發展規律和身心發展特點，學會創設寬松愉悅的學習環境，讓兒童獲得良好的教育;獲得必要的教學技能和相關教育教學活動組織的能力;使未來小學教師具備教師資格准入條件，達到一名合格小學教師的培養規格。教師教育課程是對未來小學教師進行教師職業教育的主陣地,是培養學生的職業技能和職業素養的主要途徑。因此，開設小學跨學科教育、小學教育介紹等必修課.
1.3突出專業素養教育，形成學科專業課程群。
學科專業課程的主要方法是培養學生的文化素養和藝術修養。學生將來繼續深造，建立相關的必修課程是我們的基礎。為了拓寬學生的知識面，我們從五個方面開設了必修課和選修課等選修課。
1.4強化個性發展，形成專業選修課程群
專業選修課是拓寬學生知識面，發展學生個性，完善知識結構的課程。本文在充分調查研究的基礎上，根據學生發展的需要和地域文化的特點，選取桐城學校、桐城文化、數學建模等10餘門課程。
1.5凸顯以能力為根本，構建職業能力課程群
職業能力課程是培養學生綜合素質和教學技能的主要陣地。為了滿足培訓規范的要求，我們建立了軍事訓練和入學教育、職業學徒、專業實踐、崗位實習等。畢業論文(設計)和其他實用課程。
2.構建五年制小學教育課程體系
初中初等教育課程體系由四個模塊組成，分別對應於三個部分：義務教育課程、選修課程和教育實踐課程。
有自己的一套系統，正常來說，學校會在不同階段對學生進行能力測試，而且現在英國升學的人數也有限制，競爭相當激烈。
2.1必修類課程
必修類課程是全部課程系統的主體，承擔著培植門生精良的思維政治人格和職業道德、業餘程度、賅博的文化知識和廣博的科學文化素質、現代化教育思想、教育教學研究能力、心理素質等起著至關重要的作用。它分布在基本素質模塊、專業基本能力模塊、專業核心能力模塊三個模塊中。(1)基本素質模塊必修課程。在融合教育理念的基礎上，按照同類學科間課程綜合的原則，以模塊化的方式將《馬克思主義哲學原理》、《中國近現代史綱要》、《毛澤東思想和中國特色社會主義理論體系概論》三門課程整合成《毛澤東思想與中國特色社會主義理論體系概論》，以講座的形式開設;將“體育”與“生理衛生”整合成“體育技能與理論”等。(2)專業基本能力模塊必修課程。除“語、數、外、音樂、美術、生物和化學”類課程單門開設外，參照國家規定的高校學科專業門類的有關規定，整合課程精選“中國文選”、“高等數學基礎”和“綜合英語”等課程。建立與專家級相對應的課程，並在五個方向設置課程，使學生必須選擇一個方向作為核心科目專業課程專業，以使學生基本達到這方面的專家水平。(3)職業核心能力模塊必修課程。主要開設“心理學、教育學、專業技能和課程研究”類。也是在整合課程的理念下，將《小學體育教學策略與設計》、《小學美術教學研究》、《小學音樂教學研究》整合成“小學藝體教學策略與設計”，將《小學數學教學與研究》、《小學科學教學與研究》整合成“小學教學策略研究(自然科學方向)”等，以期達到在有限的時間內，學生能具備教育教學能力、教科研能力、多科教學能力等。
2.2選修類課程
選修課程是整個課程體系的重要支柱，是一個相對獨立的，同時不可或缺的課程領域，它對於加深、拓寬知識視野[2]，發展個性修養，增強未來小學教師對小學教育教學工作的適應性和後續發展性等起著不可替代的作用。(1)基本素質模塊選修課程。一類是為了讓學生更好地抓住時代發展的潮流，就世界范圍內開設有關道德、法律、藝術、教育、政治與經濟、科學與技術、資源與環境[3]等選修課程，廣泛吸收人類一切文明成果和先進文化，開闊學生的國際視野[4]。二是突出地方特色，使定向學生更好地適應安徽省農村的人文特色、教育文化需求、經濟發展需要，並結合學生的出身實際，開設具有地方特色的選修課。(2)專業基本能力模塊選修課程。根據跨學科和文科的規則，除了中文和數學專業外，還要求學生開設個人發展課程。同時，從英語、音樂、體育、計算機、藝術五個方面，從小學五門課程中選擇一門選修課。(3)職業核心能力模塊選修課程。凸起師范性，增強應用性，進展門生業餘專長，[4]拓寬、厚實從事小學教育教育設計能力、組織能力、預測能力、可持續發展能力和評價能力。開設心理健康教育、小學各學科教學與研究、現代教學媒體等選修課。
2.3教育實踐類課程
定向師范生沒有找工作的壓力，能有更多的時候進修和實際，正當應用他們的這一上風，兼顧部署業餘能力訓練，進一步明確定向師范生全程實踐，確定每個階段的實踐目標、主要內容和形式。[5]2.3.1踐行“一見二實三頂崗”實踐教學模式(1)三年級見習：“課堂進園校”。“進入花園學校教室”是師范生,“看到兩個真正的三場”實踐教學體系的第一階段,即“看到”。小學三年級時，初等教育專業學生每周半天轉校，即兩節專業理論知識學習課和兩節現場試用課。在專業課教師的指導下，學生有意完成相應的試用任務，並填寫試用手冊。根據學生實踐的現狀，將教師的評價形式納入正常年級。在學期結束時，學校根據學生日記，實習摘要，項目報告和評估表格獎勵和獎勵優秀學生。(2)四年級中期實習：“教學做合一”。八周的四年級實習是“一見二，三上”實踐教學體系的第二階段，即“兩個事實”。為確保學生的中期實習效果，我校特別制定了“教師教育專業學徒管理辦法”和“教師教育專業中期實習管理辦法”。在正式進入小學之前，小學教育專業人員組織崗前培訓，加強實習生的專業技能，教師的基本技能，職業道德等，並進行評估。入小學後，實行給每個學生配“我校指導教師+小學指導教師”的“雙導師制”。學校定期開展實習反饋交流，每周出版《教育實踐圖冊》，反映實習動態，處理和解決實習過程中出現的問題。門生練習時期需實現班主任、教授教養、教導調研三項練習使命，完成填寫《教育實習手冊》，實習結束後由雙方指導教師聯合評價，並且評選優秀實習生，對於不能完成實習任務的學生，實習成績一律不合格。(3)五年級頂崗實習：“三位一體”綜合指導。五年級下學期，小學教育專業學生需進行一個學期的頂崗實習，即“一見二實三頂崗”實踐教學體系的第三階段―――“三頂崗”。2.3.2農村小學教師紮根於農村，不熟悉農村、不熱愛農村的學生不可能培養出合格的農村小學教師。因此，在學校和部門的支持下，逐步擴大農村小學實習基地的建設，使學生能夠下鄉試用、中期實習和後期實習。總之，五年小學教育是一種特殊的專業，它不同於小學教師培訓的高中起始點三年。目前，五年制初等教育專業課程設計還存在一些問題。對課程設計提出系統的理論指導和新的、更完善的課程設計思想是十分必要的。
「開卷助人」計劃鼓勵孩子用愛心習慣，以閱讀能改寫貧窮家庭命運為目標，推動兒童多閱讀可開拓眼界，達至雙贏。把參加計劃的善款用於國內扶貧項目，通過提供禽畜和培訓，協助貧窮的農戶自力更生。
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防藍眼鏡有什么用
2019年01月07日
防藍眼鏡有什么用?
藍光到底是什么，真的有那么可怕嗎?藍光是可見光的重要組成部分。自然界沒有白光。藍光和綠光的混合顯示白光。短波藍光在400 ~ 480 nm波長之間,與相對較高的能量射線,藍光的波長會讓眼睛黃斑區域內的毒素,導致黃斑變性。藍光在電腦顯示器、熒光燈、手機和其他燈中非常豐富。
理工大學與豪雅鏡片Hoya Vision Care合作研發兒童近視控制鏡片MyoSmart。
張謇說，特殊的防藍光眼鏡可以隔離紫外線和輻射，還可以過濾藍光，適合觀看電腦或電視。對於長期使用電子產品的用戶，防藍光眼鏡實際上可以防止一些有害的藍光損害眼睛。
佩戴要注意
藍色的眼鏡流行,如何選擇和使用?
三個原則是有保障的。張健建議，無論你用什么樣的眼鏡，你必須遵循三個原則：看得更清楚，看得更持久，使用更舒適。
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必須選擇合格的產品。防藍光鏡頭可分為兩類，一類是基片著色的淡橙色透鏡，背景顏色是暗的，不適合長時間佩戴;另一類是通過表面膜層的反藍光，背景顏色是光。這兩種透鏡的效果與藍光不同。後者具有更先進的技術和優良的光學性能。值得注意的是，合格的光學鏡片必須購買，並具有一定的抗藍色效果。
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並不是每個人都適用。張謇說，防藍眼鏡只適用於長期使用電子產品的人，而不適合視力差的人。青少年不應該長時間穿。這些眼鏡可以形成高塊藍光，這很容易導致顏色和疲勞。怙恃不能把防藍眼鏡視為“護身符”。如果孩子長時間不受限制地戴眼鏡，會對眼睛造成更大的傷害。
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