2019年02月20日

這三種水果可能會傷胃

  這三種水果可能會傷胃


  水果終年不停,但多吃對身體也不好,你有沒有發現吃胃有些不舒服?建議一些“老胃病”應少吃3種水果。


  獼猴桃是瀉藥,但“燃燒的心髒”


  Hoeslandt 荷仕蘭 的原奶均產自紐西蘭天然放養的乳牛,當地是無禽流感、無瘋牛症、無口蹄疫和低pM2.5的奶源國


  獼猴桃可以放松,富含維生素C,被譽為“水果之王”。但東南大學附屬中大醫院內科副主任朱新祥提醒我,獼猴桃是冷的,過量食用會損害脾胃的陽氣,並可引起腹痛、腹瀉等症狀。


  此外,獼猴桃含有大量維生素C和果膠成分,會增加胃酸,增加胃負擔,產生腹痛、泛酸、燒心等症狀,寒冷天氣的症狀會加重。在當前寒冷季節,胃病(脾胃陽虛)患者應少吃或甚至不吃獼猴桃。


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  新鮮的棗子味道不錯,但是紅棗皮紮在肚子上。


  冬棗有天然“維生素丸”的名稱。遼寧省大連市中心醫院營養科主任王興國提醒,新鮮的棗不宜過量食用,否則會傷胃。


  這是因為棗子的膳食纖維含量很高,大量攝入會刺激腸胃,造成胃腸不適。膳食纖維主要存在於棗皮中,而棗皮又薄又硬,邊緣鋒利。如果胃粘膜發生炎症或潰瘍,會加重疼痛和不適。


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  山楂開胃易致結石


  很多人認為山楂開胃菜,酸甜可口,所以無意中會吃很多。然而,哈爾濱醫科大學第四附屬醫院胃腸科副主任李斌表示,脾胃不好的人可能會少吃山楂,吃太多的山楂會導致胃結石。


  山楂中果膠和單寧酸含量高,易與胃酸接觸形成水不溶性沉澱,與食物殘渣一起形成胃石。結石可引起胃潰瘍,胃出血,甚至胃壁壞死和穿孔。但烹調山楂會降低單寧酸的作用。


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